Alma Anti

szatmri izek logo 100

KezdőlapAktuális hírekMiért fontos a gyümölcsfogyasztás?

Miért fontos a gyümölcsfogyasztás?


Mert kiemelkedő antioxidáns tulajdonságuknál fogva a gyümölcsök

segítenek legyőzni a szervezetben keletkezett káros szabadgyökök hatásait!

Ti mennyit fogyasztotok egy nap?

Tudtátok, hogy a WHO ajánlása szerint az egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs bevitele szükséges?

Valójában ez világszinten alacsonyabb, átlagosan 300 g!

 

Értékes rostokhoz jutunk belőlük!

A rostok:

  • csökkentik a koleszterin-szintet
  • támogatják az emésztőrendszer munkáját, fokozzák az anyagcserét
  • csökkentik egyes daganatos betegségek kockázatát
  • segítenek megelőzni az elhízást , a szív-érrendszeri betegségek , és a II-es típusú cukorbetegség kialakulását
  • egyes kutatások szerint a felnőttkori betegségek 1/3-át meg lehetne előzni, ha gyermekkortól kezdve helyesen táplálkoznánk!

 

Ez a tény volt az egyik fő mozgatórugója az Iskolagyümölcs Program létrejöttének!

2018-03-14

 

 

????

 

A brokkoli

brokkoli A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is.

Bővebben...

A cékla

cekla

A cékla a Földközi-tenger környékén őshonos, már ie. 3000-ben ismerték. Magyarországom a XVII. században vált ismertté.

Bővebben...

Az alma

apple Orvosok kutatásai szerint, terhesség alatt a rendszeres alma fogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását.

Bővebben...

Weboldalunk sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k (sütik) alkalmazásába. Amennyiben nem egyezik bele, kérem zárja be az oldalt. Bővebben