Ez az egyik olyan értékes gyümölcs, amiből lekvárt is készítünk!
A Szatmári Ízek Szilvalekvárban sincs hozzáadott cukor, ízfokozók, adalékanyagok, és tartósítószer sem!
100 gramm lekvároz 350 gramm szilvát használunk fel!
Mit érdemes tudnunk a szilváról?
- serkenti az emésztőrendszer működését, mert sok benne a rost, illetve az olyan anyag, amely révén anyagcsere gyorsító hatással rendelkezik
- ANTIOXIDÁNS, sok benne a C-vitamin (káros szabad-gyökök ellen véd, rák-megelőző hatású) , a lutein, illetve a zeaxantin, melyek révén a SZEM egészségét is védi
- kevés kalóriát tartalmaz
- értékes A-vitamin-forrás (látásra, bőrre van jó hatással, illetve a nyálkahártyák egészségének megőrzéséhez kell)
- gazdag B-vitaminokban is, így hozzájárul az idegrendszer egészségéhez is
- jelentős kálium- , vas-, és fluorid forrás is, ezért jó hatású a szív-érrendszer védelmében, a vérnyomás-szabályozásában, és a vérképzésben is
- K-vitamin-tartalma révén fontos a véralvadáshoz is
2017-11-07